Cómo prepararse para la llegada de tu bebé: una lista completa de cosas que hay que hacer antes de que nazca tu primer hijo

¿Cómo te preparas para la llegada de un bebé? 10 cosas imprescindibles que debes planificar con antelación

Si es tu primer hijo, una lista de preparación para la llegada del bebé te ayuda a ir más allá de las compras. Aquí tienes diez aspectos clave que debes tener en cuenta a la hora de planificar.

 

1. Planificar la atención prenatal y el parto

La atención prenatal es, naturalmente, la primera parte de la preparación. Incluye las citas médicas, la elección y la inscripción en una clínica de maternidady, si los futuros padres lo desean, clases de preparación al parto.

También puedes pensar en tus preferencias respecto al parto, el alumbramiento y tu estancia en la maternidad. No obstante, estas preferencias son solo orientativas: las circunstancias del parto pueden obligar a realizar cambios por motivos médicos.

 

2. Compra solo los artículos para el bebé que necesites al principio

Un recién nacido necesita relativamente pocas cosas durante las primeras semanas. Antes del nacimiento, centra tus compras en unos pocos artículos imprescindibles:

• Un lugar adecuado para dormir;

• Artículos para el cambio de pañales;

• Unos cuantos bodies y pijamas adecuados para la temporada;

• Material para la atención rutinaria;

• Equipo adecuado para el método de alimentación que hayas elegido;

• Equipo imprescindible para las salidas fuera de casa.

A continuación, puedes añadir artículos a una lista de regalos para el bebé o comprarlos a medida que se vayan identificando las necesidades reales. Rara vez se necesitan todos los accesorios para bebés disponibles desde el primer día.

 

 

3. Prepara una habitación segura y un espacio para dormir

Por encima de todo, la habitación del bebé debe ser funcional y segura. Presta especial atención al descanso: el bebé necesita una cuna o un moisés adecuados, un colchón firmey un espacio despejado para dormir sin una acumulación de objetos en su interior.

También es útil contar con una zona práctica para cambiar al bebé, espacio de almacenamiento de fácil acceso y muebles estables. Puedes terminar de decorar después del parto; la seguridad y la facilidad de uso en casa son lo primero.

 

4. Preparar las comidas, hacer la compra y las rutinas diarias

Es fácil pasar por alto este paso cuando te estás preparando para la llegada de tu primer bebé. Sin embargo, dedicar unas horas a en simplificar la vida cotidiana antes del parto puede resultar especialmente útil.

Antes de ir al hospital de maternidad, ten en cuenta lo siguiente:

• Preparar y congelar algunas comidas;

• Hacer acopio de productos básicos para el día a día;

• Planificar la próxima compra;

• Ponerme al día con la colada;

• Organizar pañales, artículos para el cambio de pañal y ropa de forma sencilla;

• Identificar a los seres queridos que puedan ofrecer ayuda práctica.

El objetivo no es tener una casa perfectamente organizada, sino tener menos tareas innecesarias durante las primeras semanas.

 

5. Repartid las responsabilidades antes de que nazca el bebé

El nacimiento de un hijo también cambia la forma en que una pareja organiza su vida cotidiana. Antes del parto, hablad de tareas concretas: ¿quién se encargará de la compra, las comidas, la colada, las citas, los cambios de pañal, las visitas o algunas partes de la rutina nocturna?

Estas medidas irán evolucionando de forma natural tras el parto. Hablar de ello de antemano ayuda a evitar que toda la planificación y las tareas prácticas recaigan por defecto en uno de los padres.

Si uno de los padres se encarga más de dar de comer al bebé, el otro puede ocuparse más de cambiarle los pañales, volver a acostarlo para que se duerma o de las tareas cotidianas.

 

6. Planifica los trámites y el presupuesto para el bebé

La llegada de un nuevo hijo conlleva varias gestiones administrativas. Es útil informarse de lo siguiente cuanto antes:

• Permiso al que tienen derecho ambos progenitores;

• Derechos en materia de seguro médico;

• Prestaciones a las que se puede tener derecho a través de la agencia francesa de prestaciones familiares CAF;

• Incluir al hijo en tu plan de salud complementario;

• Inscripción del nacimiento;

• Documentación exigida por los empleadores;

• Cualquier ayuda económica relacionada con el nacimiento o el cuidado de los hijos.

También conviene elaborar un presupuesto inicial para el bebé. Además de las compras puntuales, hay que tener en cuenta los pañales, los posibles gastos de alimentación, el cuidado del bebé o una disminución temporal de los ingresos durante la baja.

Para conocer los procedimientos exactos y los requisitos de acceso, consulte directamente a las organizaciones correspondientes, ya que las normas y los importes pueden variar.

 

 

7. Elige el servicio de guardería con suficiente antelación

Guardería, cuidadora, cuidado a domicilio o ayuda de la familia: hay varias opciones posibles, y ninguna de ellas es siempre la mejor.

Tu elección depende de el horario laboral, el presupuesto, la ubicación, el tiempo de desplazamiento y la disponibilidad. Planificar con antelación te da tiempo para comparar opciones y presentar las solicitudes con suficiente antelación cuando sea necesario.

Aunque los padres no se reincorporen al trabajo de inmediato, pensar en el cuidado de los niños durante el embarazo puede evitar que tengan que tomar una decisión precipitada apenas unas semanas antes de volver al trabajo.

 

8. Prepárate para la vuelta a casa y las primeras semanas

Volver a casa requiere casi tanta preparación que ir a la maternidad. Los ritmos diarios cambian con un recién nacido, y el sueño de los padres puede verse interrumpido con frecuencia.

Unos sencillos pasos pueden hacer que este periodo sea más llevadero:

• Reduce tus compromisos durante los primeros días;

• Organiza la ayuda de tus seres queridos para cuando realmente te resulte útil;

• Ten a mano algo de comida y productos de uso diario;

• Crear un entorno doméstico funcional;

• Planifica las visitas en lugar de sentirte obligado a aceptarlas;

• Averigua qué citas médicas debes concertar;

• Dale a todo el mundo la oportunidad de descansar siempre que sea posible.

No hace falta planificar cada día al detalle. En su lugar, elimina tantas obligaciones como puedas para poder adaptarte al ritmo del bebé.

 

9. Aprende las principales normas de seguridad para un recién nacido

No hace falta que te conviertas en un experto en el cuidado de bebés antes del parto. Sin embargo, hay algunos aspectos que es especialmente importante conocer.

Los futuros padres deberían informarse sobre el sueño del bebé, el uso seguro del espacio para dormir y la instalación correcta de las sillas de coche, los cuidados rutinarios y el uso seguro de los artículos para bebés.

También es útil saber a qué profesionales y números de emergencia a los que acudir si surge algún problema. Un curso básico de primeros auxilios pediátricos puede completar tu preparación.

 

10. Acepta que no puedes planificarlo todo

Este último punto es especialmente importante cuando se trata del primer hijo. Los bebés tienen hábitos diferentes, y los padres van descubriendo poco a poco qué es lo que mejor funciona para su propia familia.

Algunos accesorios que parecían imprescindibles antes del nacimiento apenas se utilizarán. Por el contrario, surgirán nuevas necesidades al cabo de unos días o unas semanas.

Una buena preparación implica contar con una base segura y funcional en lugar de intentar organizarlo todo a la perfección desde el primer día.

 

 

Compras imprescindibles antes de que nazca tu bebé

La lista de cosas que hay que preparar para el bebé puede alargarse mucho en poco tiempo. Para evitar comprar de más, distingue lo que vas a necesitar de inmediato de lo que puedes ir comprando poco a poco.

 

Para dormir, cambiar pañales y vestirse

Antes del parto, prioriza lo siguiente:

• Una cuna o moisés y colchón;

• Uno o más sacos de dormir adecuados para la temporada;

• Un cambiador;

• Pañales;

• Unos cuantos bodis;

• Unos cuantos pijamas;

• Ropa adecuada para la temporada;

• Un termómetro y artículos básicos de higiene.

Por lo general, no necesitas grandes cantidades de ropa de todas las tallas. El crecimiento del bebé, la estación del año y los regalos que recibas tras el nacimiento pueden cambiar rápidamente lo que necesites.

Para completar los artículos imprescindibles antes del nacimiento, Cajou Paris ofrece artículos para bebés como sacos de dormir y fundas personalizables para el carné de salud, muy útiles para prepararse para el día a día durante los primeros meses.

 

Alimentación y desplazamientos

El material para la alimentación depende del método que elijas y varía de una familia a otra. Lo mejor es tener lo básico preparado y luego ir añadiendo artículos tras el parto, si es necesario.

Las necesidades de desplazamiento también dependen de la vida cotidiana de los padres. Es posible que elijas un cochecito o un portabebés antes del parto. Si vas a volver a casa en coche desde la maternidad o vas a viajar en coche, debes disponer de una silla de coche adecuada e instalarla correctamente.

Por último, una bolsa para pañales facilita la preparación de pañales, ropa de recambio, paños de muselina y otros artículos imprescindibles para las salidas.

 

 

¿Qué compras para el bebé pueden esperar?

No hace falta que compres todo antes de que nazca el bebé. Puedes ir eligiendo algunos accesorios poco a poco en función del desarrollo de tu hijo y de la rutina diaria de tu familia.

Esperar unas semanas antes de realizar ciertas compras suele significar comprar menos y, lo que es más importante, elegir el material que realmente se adapte a tu hijo y a tus circunstancias.

 

¿Cuándo conviene empezar a prepararse para la llegada de un bebé?

No hay una fecha concreta en la que haya que empezar con todos los preparativos. Lo más sencillo es ir avanzar poco a poco a lo largo del embarazo en lugar de concentrar toda la planificación y las compras en las últimas semanas.

 

Primeras etapas del embarazo: toma las decisiones importantes

Los primeros meses son un momento para tomar decisiones que tendrán importancia varios meses más tarde: la atención prenatal, dónde dar a luz, la organización del trabajo, la baja, el presupuestoy las primeras reflexiones sobre el cuidado de los niños.

No es necesario que empieces a comprar de inmediato. Sin embargo, hay algunas cosas que conviene organizar con antelación, sobre todo si las plazas en las guarderías son limitadas o si tienes que hacer un cambio importante en casa.

 

Mitad del embarazo: prepara lo imprescindible para el bebé

La mitad del embarazo es un buen momento para empezar a comprar lo imprescindible y preparar la casa poco a poco. Puedes elegir el lugar donde dormirá el bebé, los artículos para cambiarlo, la primera ropa, el cochecito y la silla de coche.

Hacer una lista ayuda a evitar las compras impulsivas. Cuando se tiene el primer bebé, resulta tentador tenerlo todo antes del parto, aunque muchos artículos se pueden elegir más adelante, en función de las rutinas de los padres y las necesidades reales del niño.

 

Últimas etapas del embarazo: la vuelta a casa, lo más importante

A medida que se acerca el parto, los preparativos van más allá del material necesario. Puedes terminar de preparar la maleta para el hospital, instalar la silla de coche si vas a ir en coche y hacer acopio de los artículos imprescindibles que te falten.

Este es también el momento de organizar la vida cotidiana: preparar algunas comidas con antelación, hacer la compra, poner la lavadora y tener un plan claro para los primeros días puede reducir considerablemente las preocupaciones cuando llegues a casa.

 

 

¿Qué trámites debes preparar antes de que nazca tu bebé?

Hay algunos trámites administrativos que se pueden adelantar durante el embarazo. En concreto, comprueba los permisos de que disponen cada uno de los progenitores, los posibles derechos y prestaciones, la cobertura de tu plan de salud complementario y los trámites relacionados con la modalid de cuidado infantil que tengas prevista.

Antes del parto, comprueba lo siguiente:

• Las condiciones de la baja por maternidad, paternidad u otros tipos de baja parental a las que tienes derecho;

• Cualquier prestación a la que pueda tener derecho tu familia;

• El proceso de solicitud para la opción de cuidado infantil que hayas elegido;

• Documentos que exige la clínica de maternidad;

• Cualquier trámite que exija tu aseguradora de salud complementaria;

• En función de tu situación familiar, los trámites que sea necesario realizar antes del nacimiento.

Tras el nacimiento, suelen seguirse varios pasos: inscribir el nacimiento, dar de alta al niño en el sistema público de seguridad social francés, notificarlo a la CAF, dar de alta al niño en un seguro complementario e informar a las empresas cuando sea necesario.

Dado que las normas, los plazos y los requisitos de admisión pueden cambiar, consulta la información administrativa exacta directamente en las páginas web oficiales correspondientes.

 

Prepárate para la llegada de tu primer bebé sin intentar predecirlo todo

Prepararse para la llegada de un bebé implica mucho más que llenar una habitación de artículos. Cuando se trata del primer hijo, los preparativos más útiles son aquellos que cubren las necesidades básicas de seguridad y hacen que las primeras semanas sean lo más sencillas posible.

Si vas paso a paso durante el embarazo, podrás preparar el equipamiento, tu casa, los trámites, el cuidado del bebé y, sobre todo, el regreso a casa, sin intentar prever cada detalle. Lo importante es contar con un plan lo suficientemente sólido como para adaptarte al ritmo y a las necesidades reales de tu bebé.